Heraldo Deportes - dolor muscular

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14/12/2023 | Si eres de esas personas que suele sentir dolor de espalda baja después de hacer actividad física, te traemos esta rutina de ejercicios para que alivies el dolor

RUTINA

¿Qué EJERCICIOS puedo hacer para aliviar el DOLOR de ESPALDA?

31/10/2023 | Muchas personas piensan que si tienen dolor en la espalda deben evitar la actividad física, pero la realidad es que, el ejercicio es la clave para aliviarlo

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Estos alimentos te ayudan a evitar el dolor muscular después de hacer ejercicio

11/10/2023 | Esta serie de alimentos tienen la capacidad de aliviar el dolor muscular que tienes cuando realizas ejercicio, por lo que son benéficos para eliminar estos malestares