Este lunes 5 de febrero es especial, ya que uno de los mejores futbolistas del mundo esta cumpliendo 39 años. Así es, se trata de Cristiano Ronaldo, quien luce mucho más joven y de una manera increíble, pues esto se debe a una particular dieta que ha seguido durante años y lo mantiene saludable.
No hay duda alguna de que Cristiano Ronaldo es uno de los deportistas que mejor físico y rendimiento tiene, situaciones que lo han llevado a lo más alto, pero todo esto se debe a sacrificios y disciplina que ha hecho desde hace años, lo que ha provocado que se vea de una edad menor.
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La dieta de la eterna juventud de Cristiano Ronaldo
La dieta de la eterna juventud que ha llevado a cabo Cristiano Ronaldo durante muchos años es sin duda alguna bastante efectiva, pues si bien el astro portugués había mencionado en múltiples ocasiones que su retiro llegaría a los 40 años, parece ser que podría postergar la colgada de tenis por lo menos unos años más, ya que luce mejor que nunca y su rendimiento es casi el mismo.
El futbolista siempre ha acompañado su rutina física con una muy buena alimentación, incluso llegó a tener su propio chef personal durante su paso por la Juventus, Giorgio Barone, quien hace un tiempo atrás comentó algunos de los secretos de la dieta de Cristiano Ronaldo.
“No hay alimentos costosos. Utilizo alimentos orgánicos naturales: pescado, pollo, ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro”, comentó el chef en una entrevista con The mirror respecto a la dieta que llevaba el futbolista.
El jugador intenta reducir azúcares, grasas y carbohidratos. Los mariscos como las gambas, el pulpo y ensaladas fueron los alimentos vitales en el menú de Cristiano Ronaldo, además de que el chef cocina con aceite de coco. Recalcó que es de suma importancia el descanso y beber mucha agua.
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¿Cómo celebra Cristiano Ronaldo su cumpleaños?
El astro portugués se encuentra recuperándose de una lesión muscular en la pantorrilla, por lo que no ha tenido actividad con el Al Nassr en sus últimos partidos, pero eso no impide celebre su cumpleaños en compañía de su esposa e hijos.
Hasta el momento, ni Cristiano Ronaldo, ni su esposa Georgina Rodríguez han compartido fotos en sus redes sociales de la celebración del cumpleaños número 39 del portugués.
SC