La salud de las personas es muy importante, es por ello que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se dedica a analizar los productos que compran las personas y uno de los principales es el refresco, es por ello que aquí te diremos cuál de las dos marcas más reconocidas como Pepsi y Coca-Cola tienen más azúcar.
Cabe señalar que, de acuerdo con la OMS, el azúcar no es necesario desde el punto de vista nutricional, es por ello que el organismo recomienda que, si se ingieren azúcares libres, aporten menos del 10% de las necesidades energéticas totales; y se pueden mejorar la salud si se reduce por lo menos 5%, es por ello que la Profeco revela qué refresco tiene menos azúcar.
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En este sentido, la Profeco revela cuál es el refresco con menos azúcar, y este resultado llega a partir de un estudio que hizo dicho organismo. Cabe señalar que, dentro de este análisis se puede ver los gramos de este endulzante por envase para que cheques cuánto porcentaje de azúcares consumes.
¿Qué refresco tiene más azúcar, Pepsi o Coca Cola de acuerdo con la Profeco?
- Coca Cola Light cuenta con 0 gramos de azúcares totales, azúcares por envase 0 gramos por envase.
- La Pepsi cuenta con 26.6 gramos por envase.
- Coca Cola Sabor original de 355 mililitros con 26.6 gramos por envase.
De acuerdo con datos de la Secretearía de Salud, la ingesta de refresco en la población mexicana fue de aproximadamente unos 821.25 litros al año por cada habitante, esto quiere decir que cada mexicano consume en promedio 2.2 litros diarios.
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¿Qué le hace la azúcar a los niños?
- Produce hiperactividad
- Ansiedad, alteraciones de patrones del sueño como insomnio
- Además que, la principal fuente de consumo de este aditivo son las bebidas azúcares, como los refrescos de cola.
Es importante mencionar que, un factor que contribuye el riesgo de padecer obesidad es el consumo excesivo de jugos industrializados, como refrescos y bebidas azucaradas, los cuales aumentan un 60% el riesgo de sufrir obesidad, un 6% de tener un infarto y 26% de diabetes, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud.
CA