31/1/2026 | La exigencia física para Djokovic es siempre muy alta, ya que cada sesión de práctica implica un desgaste considerable, con entrenamientos intensos enfocados en resistencia, fuerza, movilidad y velocidad.
29/9/2025 | La filosofía de entrenamiento de Michael Jordan no solo se centraba en el aspecto físico, sino también en el equilibrio entre cuerpo y mente.
28/9/2025 | Nombres como Mike Tyson y Julio César Chávez, así como figuras de las artes marciales mixtas como Ronda Rousey, han sido señalados en relación con este problema.
8/9/2025 | Descubre cómo la fortaleza mental y la resiliencia impulsan a los atletas de élite a alcanzar el éxito y superar cualquier desafío competitivo
30/8/2025 | Mover el cuerpo impulsa el bienestar emocional, fortalece la mente y se convierte en un refugio frente al estrés cotidiano
23/8/2025 | Canelo sigue una dieta cuidadosamente balanceada que le permite mantener su peso ideal sin comprometer su energía ni su recuperación.
22/8/2025 | A sus cuatro décadas, el astro portugués destaca por su gran físico, recuperación rápida y constancia que prolonga su carrera al máximo nivel
23/8/2025 | Estudios recientes señalan que caminar al aire libre, especialmente en espacios naturales, puede reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión.
26/7/2025 | Al trabajar músculos grandes como los glúteos, se incrementa el gasto energético, lo que contribuye al control del peso y a una mejor salud cardiovascular y metabólica.
20/7/2025 | Activa tu cuerpo este verano con una rutina intensa, motivadora y adaptable, ideal para ejercitarte en casa y mantenerte constante
7/7/2025 | Hay algunos alimentos que pueden maximizar tus objetivos en el ejercicio y es que aunque ambos van de la mano, la alimentación es la base de todo
6/6/2025 | Doctora Flor María Armillas Canseco especialista en medicina interna en hematología con una especialidad en transplante médula ósea
15/11/2024 | Aquí te diremos quiénes corren más riesgo de padecer diabetes, si hombres o mujeres. El Dr. José Gotés Palazuelos nos contesta esta pregunta tan importante
12/11/2024 | Al año mueren cerca de 1.5 millones de personas en el mundo por diabetes, mientras que en México son 140,720 quienes fallecen por esta enfermedad
6/6/2024 | Si te gusta el deporte y te han diagnosticado hipertiroidismo e hipotiroidismo, seguramente te estás preguntando si puedes hacer ejercicio, te traemos lo que debes saber.
