Los cólicos menstruales, son probablemente de los dolores que las mujeres más se quejan y no es para menos. Este dolor llega acompañado del periodo y, en algunas mujeres, este resulta ser sumamente intenso, a tal grado que podría imposibilitarte de realizar tus actividades diarias y no, no es un chiste. Sin embargo, existen algunos secretos naturales que te ayudarán a combatirlos y te contamos cuáles son.
Los cólicos menstruales o dolor menstrual, por su definición médica, también son conocidos como dismenorrea, la cual resulta ser un dolor que ser presenta como un calambre menstrual, los cuales resultan ser dolores palpitantes o cólicos en la parte baja de abdomen. Es importante destacar que podrían presentarse algunos otros síntomas como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores de cabeza.
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Es importante destacar que existen dos tipos de dismenorreas o de cólicos menstruales, conocidos como primeros y secundarios, de los cuales por supuesto, el primero resulta ser uno de los más comunes y no suele ser causado por otra afección. Los expertos aseguran que son provocados por tener demasiadas prostaglandinas, que son productos químicos en el útero.
Justamente, esta hormona es la que se encarga de contraer y relajar los músculos del útero para que se pueda expulsar la sangre menstrual y dependiendo de los niveles de protaglandina será mucho más intensos los cólicos menstruales, motivo por el cual existen muchos secretos naturales que podrían ayudarte a reducirlo.
Es importante destacar que este primero por lo regular se presenta en los períodos menstruales. Por su parte, la dismenorrea secundaria, a menudo comienza más tarde en la vida y suele ser causado por enfermedades que afectan su útero o algunos otros órganos reproductivos como endometriosis y los fibroides uterinos.
¿Cuáles son los SECRETOS naturales para sobrellevar los cólicos menstruales?
Si bien, existen muchos medicamentos que podrían ayudarte para reducir los cólicos menstruales, tenemos que hacer mención a que no siempre debes recurrir a ellos, puesto que hay secretos naturales que te ayudarán de la misma o de mejor manera, evitando así que tu cuerpo se acostumbre a los químicos o fármacos y te contamos de cuales se tratan.
Agua caliente
Aplicar unos pañitos de agua caliente puede ser uno de los mejores secretos para eliminar los cólicos menstruales. Deja reposar por unos minutos y notarás que poco a poco se va eliminando el dolor. Recuerda sólo que el agua no este hirviendo o que sea insoportable, tampoco queremos que sufras.
Aceites
Desde hace mucho tiempo los aceites esenciales se han destacado como uno del los remedios naturales ideales para todo tipo de problemas y notarás que para los cólicos mentruales pueden ser un gran aliado. Para ponerlos a prueba, tan solo deberás aplicar sobre tu vientre alguno de manzanilla, lavanda o rosas, masajea suavemente y notarás que pronto hace efecto.
Infusiones
Finalmente, pero no menos importante, hacemos hincapié en que las infusiones pueden ser una de los mejores secretos naturales para eliminar los cólicos menstruales. Por su consistencia cálida al momento de beberla, tendrá un efecto reconfortante. Para ello se recomiendan sabores como manzanilla, frutos rojos, limón con miel y lavanda.