Este fin de año funge como el pretexto idóneo para millones de personas al interior del país, las cuales no quieren esperar hasta el 2024 para iniciar con su objetivo de perder esos kilos que tienen de más. Ante ello, a continuación conocerás cuál es el mejor té para bajar de peso y cuáles son las razones de lo anterior, así como otras alternativas que bien puedes tomar.
Ya sea al despertar o antes de dormir, el té se ha convertido en un aliado importante para chicos y grandes no solo por su dulzura y por la forma en cómo tranquiliza la garganta, sino por el hecho de que ayuda a bajar de peso a aquellas personas que desean tal situación. No obstante, existen algunos que cumplen su cometido de manera más eficaz.
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Se trata, entonces, de un té que seguramente tienes en tu casa y que, si no es así, únicamente tienes que trasladarte a tu supermercado favorito para adquirirlo. Si tu objetivo es bajar de peso y estás buscando alternativas para lo anterior, en los siguientes párrafos conocerás cuál es la mejor opción y las razones por las cuales es la más eficaz.
Este es el mejor té si lo que quieres es bajar de peso
De acuerdo con información del portal que comparte este mismo nombre, el té verde es el elegido por muchos como la mejor alternativa si tu deseo es bajar de peso. Y si bien existen otras alternativas para lo anterior, esta infusión es la favorita por propios y extraños gracias a las bondades con las que cuenta para quienes desean adelgazar.
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Se trata de una de las mejores infusiones quemagrasa gracias a sus métodos saciantes, lo cual hace que se elimine la acumulación de grasas localizadas. De igual forma, funge como un gran antioxidante activando el metabolismo, lo cual ayuda tanto a tu piel como al envejecimiento celular; por último, también regula la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.
¿Cuántas tazas de té verde debo tomar al día para bajar de peso?
La fuente antes mencionada establece que la cantidad ideal que debes tomar al día para bajar de peso son tres tazas de té verde. De igual forma, lo más recomendable es evitar su consumo a partir de la media noche, pues su alto contenido en teína podría alterar las fases del sueño de la persona que decide ingerirlo en este momento del día.
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AC