Issa Vegas es, probablemente, una de las modelos sudamericanas que más impacto ha tenido en los más recientes dos años a nivel mundial. Mucho de esto guarda relación con la rutina de glúteo que realiza, por lo que a continuación se mostrarán cinco fotos en donde se comprueba cómo su activación física la ha llevado al estrellato.
Issa Vegas es una modelo argentina que ha crecido de manera sobrenatural en el mundo de las redes sociales. Lo anterior guarda relación con las marcas de prestigio con las que ha trabajado; sin embargo, otra de las razones es por el increíble impacto que le ha dado al ámbito digital a través de las fotos que cotidianamente comparte con sus millones de seguidores.
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Bajo este punto, es preciso indicar que la vida de la sudamericana dio un cambio radical una vez comenzó con su etapa en el gimnasio. Issa es consciente de que esta decisión le cambió por completo la vida, pues no solo le ayudó a sentirse mejor físicamente, sino que también mejoró su estado de ánimo y su relación con su entorno más cercano.
Por tal motivo, y a fin de presumir la evolución que ha tenido en estos últimos años, en los siguientes párrafos se compartirá la rutina de glúteo que Issa Vegas tiene, así como las cinco fotos que comprueban que la responsabilidad y el deseo de sobresalir puede lograrse a través de la constancia y del trabajo arduo.
La rutina de glúteo de Issa Vegas
* Sentadilla profunda 5x5: Aquí, Issa Vegas se coloca de pie con las piernas separadas justo debajo de sus hombros. Posteriormente, baja la espalda de manera recta y hacia adelante para llevar el glúteo hacia abajo para que, así, las caderas queden debajo de sus rodillas.
* Bulgarian squat 5x6xlado: En este punto, Issa Vegas pone el empeine de su pie sobre la silla mientras que el otro pie se coloca en posición de zancada. Una vez hecho esto, se realiza la flexión apoyando el peso sobre el talón del pie para, después, inclinar el torso sin arquear la espalda.
* Desplantes hacia atrás 5x7xlado: Finalmente, la argentina flexiona las dos piernas en un ángulo de 90 grados y mantiene el peso en el pie delantero, apretando así el abdomen mientras se da un paso hacia atrás para realizar el desplante.
Las 5 mejores fotos de Issa Vegas
AC