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Crioterapia, el método extremo que utiliza Sergio Canales para desinflamar los músculos

La de por sí inusual estrategia de recuperación fue llevada a un extremo todavía mayor, pues el centrocampista español viajó hasta un lago de Finlandia.

Crioterapia, el método extremo que utiliza Sergio Canales para desinflamar los músculos
La figura de "la Pandilla" se prepara para el próximo torneo. Foto: X: @SergioCanales. Especial.

En menos de tres semanas, las acciones de la Liga MX regresarán con la celebración del torneo Clausura 2026, y uno de los jugadores que ya se está preparando para los desafíos venideros es el centrocampista español de los Rayados de Monterrey, Sergio Canales, quien optó por un método extremo para mejorar su condición: la crioterapia

Así lo hizo saber la figura del "Viejo Continente" con un video en el que, además de someterse al procedimiento, decidió hacerlo de la manera más peculiar posible, pues viajó directamente hasta Finlandia para sumergirse en un lago de temperaturas heladas, con el propósito de desinflamar sus músculos desgastados a lo largo del Apertura 2026.

El "10" de "la Pandilla" tuvo un desempeño satisfactorio a lo largo de toda la competencia. Solamente en la fase de liga, logró estar presente en casi todos los 90 minutos de duración de catorce de diecisiete jornadas, en las que también logró acumular nueve dianas, más una más realizada en los cuartos de ida, frente al América.

¿Qué es la crioterapia?

La crioterapia es un método terapéutico que utiliza condiciones de frío extremas en el cuerpo, las cuales funcionan como analgésico y desinflamatorio. Al contraer los vasos sanguíneos, no solamente se reduce el flujo de sangre, sino que permite un adormecimiento que acelera desde la recuperación de lesiones hasta el desgaste posterior a un ejercicio.

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Aunque Canales utilizó la medida para recuperarse de todas las dolencias musculares que acumuló a lo largo del torneo anterior, su estrategia fue mucho más rebuscada, ya que se puede llevar a cabo tanto con cámaras o tinas especializadas, y hasta con hielo, siempre bajo la supervisión de un experto.

Pasado y futuro de Rayados

Los Rayados concluyeron el Apertura 2025 luego de quedarse cortos en las semifinales ante los hoy bicampeones de la Liga MX, los del Toluca, quienes terminaron con sus aspiraciones de una final regia y, de paso, le dieron el fin definitivo a la carrera de Sergio Ramos en el club.

Sin la leyenda del Real Madrid entre sus filas, Doménec Torrent deberá preparar su estrategia de cara al que será su primer desafío en el siguiente certamen, el cual tendrá lugar el próximo 10 de enero, y que les brindará la oportunidad de redimirse en una revancha con los hoy monarcas del balompié mexicano.

Preguntas frecuentes sobre Sergio Canales

  • ¿Qué edad tiene Sergio Canales?

Sergio Canales tiene 34 años.

  • ¿En qué equipo juega Sergio Canales?

Sergio Canales juega en los Rayados de Monterrey.

  • ¿Cuánto gana Sergio Canales?

De acuerdo con Salary Report, el salario de Sergio Canales es de 4 millones 160 mil euros al año.

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