estrés
SALUD
¿Cómo influyen las emociones en el sistema cardiovascular? Experto lo revela
20/2/2024 | Para vivir de manera sana no es necesario centrarse en el ejercicio y la alimentación, las emociones también juegan un papel importante en el cuidado del corazón
SALUD
¿Cuáles son los mejores ejercicios para evitar el estrés durante el trabajo?
16/2/2024 | Estar sentado mucho tiempo y soportar el trajín diario del trabajo puede causar estrés, por lo que si quieres evitar las molestias y dolores físicos has estos ejercicios en la oficina
SALUD
¿Cómo saber que necesito terapia psicológica?
10/1/2024 | Si no sabes cómo andas de salud mental o simplemente quieres mejorarla, checa estas 5 señales con las que podrás saber si necesitas terapia psicológica para salir adelante
SALUD
¿Cuál es el truco de Arnold Schwarzenegger para combatir el estrés y no subir de peso?
6/1/2024 | El hambre emocional puede hacer que las personas ingieran comida chatarra por estrés, pero Arnold Schwarzenegger revela un secreto para combatirlo
SALUD MENTAL
Top 10: ¿Qué canciones te servirán para reducir el ESTRÉS y la ANSIEDAD?
1/10/2023 | ¿Ya no aguantas más el estrés y la ansiedad? Podrías recurrir a estas canciones para aminorar sus niveles en tu organismo. Quizá algunas son de tus artistas favoritos.
SALUD
Este superalimento elimina el estrés y refuerza el sistema inmunológico
10/8/2023 | En los siguientes párrafos conocerás un poco más sobre este superalimento, mismo que tiene la capacidad de eliminar el estrés a través del reforzamiento del sistema inmunológico
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