Lunes 16 de Septiembre 2024
SALUD

¿Cuáles son los efectos que el frío provocará en tu cuerpo?

¿No aguantas más el frío de la temporada de diciembre? Conoce cuáles podrían ser las consecuencias que obtendría tu cuerpo al no prevenirte ante estas condiciones.

¿De qué forma te afectará el frío?.Créditos: Pixabay/Canva/Especial
Escrito en ENTRENAMIENTO el

¿Creías que el frío no te pasaría factura? En realidad, debes tener mucho cuidado para preservar intacta tu salud: la reducción de la temperatura impactará a tu cuerpo de formas muy particulares. ¿Qué efectos podría tener en tu organismo en el corto plazo? Consulta todos los detalles a continuación.

¿Has sufrido los estragos a causa de las temperaturas mínimas en México? Lo ideal sería que no lo pasaras por alto, con tal de tomar medidas de prevención: utilizar gorros, bufandas, chamarras y guantes podría ser una buena opción para combatirlas. Pero, ¿Qué efectos tendría el frío en tu cuerpo?

Un especialista en el área de la salud resaltó qué consecuencias particulares causará el frío en tu funcionamiento; sentenció que todo parte de un aspecto en especial: la temperatura del cuerpo. ¿Cómo identificar sus efectos y de qué manera tendrías la oportunidad de actuar contra ellos? Verifica los detalles.

Ver más: ¿Quieres marcar tu cintura? Checa estos 5 ejercicios que te ayudarán a conseguirlo

¿Cuál es la temperatura corporal ideal en el cuerpo humano?

El doctor Polo Guerrero, médico que se ha vuelto viral en redes sociales por su capacidad de explicar temas complejos del área de la salud, aclaró que el cuerpo asumirá los efectos del frío siempre y cuando esté por debajo de una barrera estándar de temperatura: la de 36.5 a 37 grados centígrados. ¿Lo esperabas?

Pixabay

¿Qué consecuencias tendría el frío en tu organismo?

El experto señaló que, al sentir frío, tu cuerpo comenzará a enviar sangre a los órganos que más lo requieren: en especial, a aquellos situados en la cabeza, el tórax y el abdomen. Por ende, tu corazón latirá más rápido; asimismo, empezarás a temblar y tus músculos se contraerán: el objetivo es obtener calor a como dé lugar.

¿Qué otros efectos tiene en tu cuerpo? En caso de que estés expuesto al frío por mucho tiempo, habrías de enfrentar un proceso de hipotermia. De ahí que tu sangre podría coagularse; esto desencadenaría mareos y vértigo. Sin evadir que tendrías que lidiar con la deshidratación, potenciado por el gasto de energía elevado y la actividad física habitual.

Te puede interesar: ¿Por qué subimos de peso en Navidad aunque respetemos la dieta?

FAR

Temas