Son muchas y muy variadas las personalidades que lograron un nivel de popularidad superlativo a raíz de la llegada de la pandemia por el Covid-19. Una de ellas es la propia Issa Vegas, quien en los últimos tres años se ha vuelto una de las influencers más importantes del mundo. ¡Conoce sus mejores 5 fotos y la rutina de glúteos y pierna con la que cuenta.
Hablar de Issa Vegas es hablar, hoy por hoy, de una de las actrices y modelos más importantes no solo en Argentina, sino en el resto del continente. Su labor en las redes sociales ha sido espectacular y mucho de lo anterior se debe a la espectacular belleza física con la que cuenta, misma que ha acaparado por completo las miradas de propios y extraños.
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5 fotos de Issa Vegas y su rutina de glúteos
Con tan solo 26 años de edad, la modelo argentina ha sabido conquistar por completo las redes sociales y para muestra de ello están los más de 15 millones de seguidores que tiene en sus cuentas de Instagram y TikTok, las cuales son extremadamente populares por el contenido que sube y por la periodicidad que tiene entre cada publicación.
Issa Vegas, quien también es fisicoculturista, presume a sus seguidores el estilo de vida que tiene y la forma en cómo gasta su dinero en viajes o en artículos de belleza que disfruta con sus seres queridos; sin embargo, también utiliza las redes para compartir las rutinas de glúteos y de pierna que tiene y que podrás disfrutar en los siguientes párrafos.
- Bulgarian squat: Se trata de poner el pie derecho sobre el asiento de la silla. Posteriormente, el pie izquierdo lo pondrás un paso hacia adelante y en posición de zancada harás una reflexión apoyando el peso sobre el talón del pie inclinando tu torso. Esto hará que el ejercicio llegue directamente a los glúteos y a la pierna.
- Sentadilla profunda: Estando de pie como Issa Vegas, deberás colocar las piernas a la altura de los hombros para bajar con la espalda recta inclinada hacia adelante. Es fundamental que las caderas queden detrás de las rodillas para que el ejercicio sea espectacular y genere resultados positivos más pronto de lo esperado.
- Desplantes hacia atrás: Uno de los ejercicios de pierna y glúteos favoritos de la argentina. Se trata de flexionar ambas piernas para realizar un ángulo de 90 grados para mantener el peso en el pie delantero y, así, apretar el abdomen mientras das un paso hacia atrás para, así, intentar de manera exitosa el desplante.
AC