Lunes 23 de Septiembre 2024
SALUD

Frente Frío 28: 3 alimentos que te ayudarán a combatir la tos

El Frentre Frío 28 ha llegado con fuerza al interior de la República Mexicana, por lo que ahora conocerás hasta 3 alimentos que te ayudarán a combatir la tos

3 alimentos contra la tos para el Frente Frío 28.¿Cuáles son estos 3 alimentos?Créditos: Especial / Pexels / PNGWING
Escrito en ENTRENAMIENTO el

El Frente Frío 28 no deja de afectar a varios estados tanto del norte como del centro y el sur de la República Mexicana. Lo anterior ya trajo consigo estragos importantes en un sector de la población, por lo que ahora es necesario que conozcas hasta 3 alimentos que bien podrían ayudarte si cuentas con tos o, bien, sufres de un resfriado.

El Frente Frío 28 ha provocado que un puñado de estados tengan que lidiar con temperaturas de -15, -10 y -5 grados, lo cual hace que las enfermedades respiratorias estén a la orden del día. La tos y los resfriados han comenzado a aparecer tanto en chicos como en grandes, por lo que estos 3 alimentos podrían combatir dicha situación.

Se trata, entonces, de 3 alimentos que puedes encontrar fácilmente en las tiendas departamentales e, incluso, que probablemente ya los tengas en tu hogar. Si lo que quieres es lidiar con la tos y los resfriados derivados del Frente Frío 28 a través de remedios caseros, entonces quédate con nosotros y disfruta esta información. 

Pexels

3 alimentos que pueden combatir la tos

  • Menta: Las hojas de menta son realmente llamativas para combatir la tos y los resfriados a través de sus propiedades curativas como el mentol, misma que ayuda a calmar el dolor de la garganta a través de la descongestión en las vías respiratorias.
  • Miel: Se trata de un remedio casero que beneficia el dolor de garganta y, por ende, la tos. Mayo Clinic asegura, incluso, que puede beneficiar el despeje de la mucosidad que se encuentra en las vías respiratorias.

Te puede interesar: 3 recetas de chía para bajar de peso

  • Probióticos: No son más que microorganismos que, si bien no alivian directamente la tos, sí equilibran la flora intestinal, motivo por el cual es un alimento que no debe faltar en tu dieta si es que te enfermaste en esta época de frío.
Pexels

Frente Frío 28: ¿Cuáles serán los estados más afectados?

El Frente Frío 28 es solo uno de los muchos que se esperan este primer trimestre del año. De hecho, información rescatada desde el Servicio Meteorológico Nacional menciona que los estados que más sufrirán las bajas temperaturas son Durango, Chihuahua, Nayarit, Sonora, Puebla y Veracruz. ¡Toma tus precauciones!

Te puede interesar: Bebe este licuado para evitar subir de peso

AC