25/2/2024 | El crossfit se ha vuelto una de las alternativas más importantes para quienes quieren bajar de peso. ¿Te has preguntado que pasa con tu cuerpo si lo haces todos los días?
30/12/2023 | El Crossfit es una disciplina que reúne varios tipos de entrenamientos al mismo tiempo y es considerado como un ejercicio de fuerza pero también cardiovascular
26/12/2023 | ¿Estás dispuesto a darlo todo en el CrossFit? Ten cuidado para evitar lesiones y consulta los detalles de esta guía; conocerás cómo afrontar el reto paso a paso.
20/9/2023 | Si tu misión es la de bajar de peso, entonces seguro habrás escuchado del crossfit y de correr. ¿Qué ejercicio te dota de más garantías para alcanzar tu objetivo?
15/9/2023 | El Crossfit es una disciplina que está basada en ejercicios funcionales constantes variados que se realizan a una alta intensidad sin tener muchos descanso
10/9/2023 | Tanto el gimnasio como el crossfit son dos actividades esenciales para bajar de peso, pero una de estas es la ideal para perder esos kilos de más en poco tiempo
25/8/2023 | Mark Zuckerberg y Elon Musk se medirían en una pelea de artes marciales mixtas, por lo que el CEO de Meta decidió ponerse en forma para dicha contienda
2/8/2023 | El crossfit tiene 23 años de haberse fundamentado, pero es una de las disciplinas más respetadas en el ejercicio. Estos ejercicios te funcionarán para quemar grasa y bajar de peso.
16/2/2023 | Ambas actividades pueden ayudarte en el objetivo de perder grasa y reacondicionar tu cuerpo, pero es importante que conozcas las diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional
