crossfit
EJERCICIO
Esto para con tu cuerpo si realizas crossfit todos los días
25/2/2024 | El crossfit se ha vuelto una de las alternativas más importantes para quienes quieren bajar de peso. ¿Te has preguntado que pasa con tu cuerpo si lo haces todos los días?
RUTINA
Entrenamiento 2024: ¿Cuáles son las principales ventajas y desventajas del Crossfit?
30/12/2023 | El Crossfit es una disciplina que reúne varios tipos de entrenamientos al mismo tiempo y es considerado como un ejercicio de fuerza pero también cardiovascular
RUTINA
Así puedes hacer CrossFit por primera vez y evitar morir de cansancio | Guía paso a paso
26/12/2023 | ¿Estás dispuesto a darlo todo en el CrossFit? Ten cuidado para evitar lesiones y consulta los detalles de esta guía; conocerás cómo afrontar el reto paso a paso.
RUTINA
¿Qué es más efectivo para BAJAR de PESO, el crossfit o correr?
20/9/2023 | Si tu misión es la de bajar de peso, entonces seguro habrás escuchado del crossfit y de correr. ¿Qué ejercicio te dota de más garantías para alcanzar tu objetivo?
FITNESS
Checa los mejores modelos de tenis para hacer crossfit | Precios y recomendaciones
15/9/2023 | El Crossfit es una disciplina que está basada en ejercicios funcionales constantes variados que se realizan a una alta intensidad sin tener muchos descanso
SALUD
¿Qué es mejor para BAJAR de PESO, el CROSSFIT o el GIMNASIO?
10/9/2023 | Tanto el gimnasio como el crossfit son dos actividades esenciales para bajar de peso, pero una de estas es la ideal para perder esos kilos de más en poco tiempo
FITNESS
¡Brutal! Checa la rutina de EJERCICIOS de Mark Zuckerberg que combina crossfit con jiu-jitsu
25/8/2023 | Mark Zuckerberg y Elon Musk se medirían en una pelea de artes marciales mixtas, por lo que el CEO de Meta decidió ponerse en forma para dicha contienda
SALUD
Estos son los 10 mejores ejercicios de crossfit para bajar de peso
2/8/2023 | El crossfit tiene 23 años de haberse fundamentado, pero es una de las disciplinas más respetadas en el ejercicio. Estos ejercicios te funcionarán para quemar grasa y bajar de peso.
SALUD
¿Cuáles son las diferencias entre el Entrenamiento Funcional y el Crossfit? Beneficios
16/2/2023 | Ambas actividades pueden ayudarte en el objetivo de perder grasa y reacondicionar tu cuerpo, pero es importante que conozcas las diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional
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