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27/9/2023 | Aprende a manejar las emociones por medio de ejercicios, posturas, técnicas de respiración y la profunda meditación que te ofrece el Ashtanga Yoga
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26/9/2023 | Más que mentalmente, estas 5 posiciones de yoga Iyengar para principiantes te ayudarán a recuperarte si tu cuerpo está agotado físicamente. Chécalas
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7/9/2023 | Entrar al mundo de la paz y meditación no es fácil, por lo que aquí te traemos estos tips, recomendaciones y 5 posturas de yoga para principiantes
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