Las relaciones sexuales son una de las necesidades básicas del humano, aparecen en el primer escalón de la Pirámide de Maslow junto a otras actividades como comer, dormir e ir al baño y aunque no definen el valor de una persona, sí tienen beneficios para la salud, por esa razón hoy te diremos cuál es el mejor día para tenerlas.
Durante esta práctica el cuerpo libera oxitocina y endorfinas que pueden ser útiles para manejar el estrés e incluso ayudan a conciliar el sueño, además, mejoran el sistema cardiovascular y el respiratorio.
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Asimismo, el sexo sirve como calentamiento antes de asistir al gimnasio y hasta para sustituir la parte de cardio en nuestra rutina, lo que nunca debemos olvidar es que tenemos que protegernos para evitar embarazos NO deseados o enfermedades de transmisión sexual.
¿Qué día es mejor para tener relaciones sexuales?
De acuerdo con un estudio de la London School of Economics and Political Science, el mejor día para tener relaciones sexuales es el jueves, pues el libido alcanza un nivel muy alto en las primeras horas.
Eso se debe a que el cuerpo produce testosterona (hombres) y estrógenos (mujeres) de forma más activa y a ello podemos agregar que las personas ven más cerca el fin de semana, así que el humor puede ser distinto.
Finalmente, hay que mencionar que la mente puede estar ocupada en otras cosas el resto de la semana y sirven como ejemplo los siguientes datos respaldados por estudios científicos:
- El lunes existe un 20% más de probabilidad de tener un ataque al corazón
- El martes somos más productivos en el trabajo
- El miércoles es de incertidumbre y puede ocuparse para dormir