Durante años han surgido diversas teorías sobre lo que puede suceder si las personas recurren a tener relaciones todos los días. Para muchos especialistas tener encuentros íntimos con tu pareja puede traerte grandes beneficios para tu salud.
Es evidente que para muchas personas no es necesario convencerlas para que incrementen su actividad sexual, pero si eres de los que aún duda en hacerlo de manera más regular aquí te damos algunos beneficios que puede tener tu cuerpo si tienes relaciones todos los días.
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Aunque para muchos todavía sigue siendo un tema tabú, son más los aspectos positivos qué puede atraer el sexo en tu vida que los negativos, sobre todo si eres una persona responsable y que sabe que debe protegerse en cada una de ellas.
Sí bien podrían existir algunas condiciones que te imposibilitan tener relaciones durante todos los días, es recomendable que puedas crear una rutina qué te favorezca a ti de manera individual.
20 beneficios de tener relaciones todos los días
Ayuda al rejuvenecimiento
De acuerdo con el Royal Edinburg Hospital, aquellas personas de mediana edad con una vida sexual activa y de calidad luz en al menos cinco años más jóvenes de lo que realmente son, según varias personas que fueron entrevistadas. No obstante, es importante hacer hincapié en que las relaciones deben ser de calidad pues el placer está implícito en el factor de rejuvenecimiento.
Aumento de la fertilidad
Existen varias parejas que se encuentran en búsqueda de concebir a su primer hijo, Y aunque parece algo obvio los médicos aseguran que tener relaciones todos los días podría aumentar la probabilidad de que las mujeres quedan embarazadas. Lo anterior debido a que la esperma se reduce si pasas más de 10 días sin eyacular, es por ello que el esperma fresco es el mejor complemento para lograr la concepción.
Gran "medicamento" contra gripe y resfriados
Aunque parezca imposible, tener relaciones sexuales al menos dos veces ala semana puede incrementar hasta un 30% el nivel de inmunoglobina A, lo que te permitirá prevenir enfermedades infecciosas y mantener tu sistema inmunológico totalmente sano.
Cuenta como ejercicio
Sostener relaciones sexuales con una pareja implica no solo de un esfuerzo sentimental sino también de uno físico. Es por ello que con 30 minutos de sexo las personas queman alrededor de 100 calorías, equivalentes a una pequeña copa de vino. Por lo que si tiene sexo cada día podrías quemar por lo menos 3 mil calorías en un mes.
Ayuda a la salud cardiovascular
Hace varios años existía el mito qué sostener encuentros íntimos con una persona afectada la salud cardíaca, no obstante, según el estudio de la Queen's University de Belfast tener 3 veces sexo a la semana podría reducir hasta la mitad del riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame. Mientras que para las mujeres tener 2 orgasmos a la semana disminuye hasta en 30% la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas.
Eres más atractivo para los demás
Los beneficios de tener relaciones todos los días no se ven reflejados únicamente en lo físico, pues la mente también se estimula. Y es que te hace sentir de mejor humor y bien contigo mismo la segregación de hormonas como la serotonina. No obstante, también una actividad sexual frecuente te ayuda a emitir mayor cantidad de feromonas, lo que ven tú al mente te hará lucir más sexy ante los demás.
Ayuda a reducir la tensión arterial excesiva
Varios expertos de la Universidad Brigham Young de Estados Unidos indican que tanto hombres y mujeres que practican sexo de manera recurrente tienen menos problemas con la hipertensión arterial. Esta enfermedad si no se controla incluso puede llegar a generar discapacidad, imposibilita una calidad buena de vida y hasta paros cardíacos, pero si tienes sexo regularmente la sangre viaja con mayor frecuencia Y eso hace que las arterias no se tapen.
Combate la depresión
Tal y como lo han demostrado estudios con otras actividades físicas, las relaciones sexuales están relacionadas con la emisión de serotonina, la hormona denominada como de la felicidad. Por ello se dice que tener relaciones sexuales todos los días podría tener grandes beneficios para aquellas personas que padecen de presión ya que podría ser un antidepresivo natural que segrega el cuerpo.
Minimizan los riesgos de osteoporosis
Durante las relaciones sexuales se ha descubierto que también se segregan hormonas como la testosterona y estrógenos, para hombres y mujeres correspondientemente, mismas que han sido claves para enfrentar problemas de osteoporosis. Según especialistas, para mantener en buen estado en nuestros huesos es necesario estar en constante movimiento y salir a la luz del día, por lo que el sexo podría ser un gran método para mantener sano tu esqueleto.
Baja el riesgo de padecer cáncer de próstata
El cáncer de próstata es una de las enfermedades más comunes y peligrosas para los hombres, no obstante, para el gusto de todos ellos renovar el semen hace que sea menos probable que se acumulan toxinas en los conductos prostáticos lo que eventualmente ayudaría a que la creación de procesos cancerosos disminuya gracias a la actividad sexual.
Otros beneficios de tener relaciones sexuales todos los días
-Mejora la higiene bucal
-Incrementa tu olfato
-Ayuda a mejorar la relación de pareja
-Reduce el estrés
-Ayuda a que tu cabello no se caiga
-Incrementa la fuerza de tus músculos
-Te ayuda a ser más creativo en la cama
-Reduce el insomnio
-Combate los dolores de cabeza
-Mejora tu autoestima