Uno de los mejores remedios para poder prevenir la diabetes y tener una buena salud, es consumir el famoso Té Negro, así que hoy te diremos cuáles son las recomendaciones para sacar lo mejor de esta bebida, la cual podría ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes aún no padecen esta enfermedad.
Antes de revelarte cómo se debe tomar el Té Negro para poder prevenir la diabetes, es necesario explicar qué esta enfermedad, la cual es un mal crónico que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.
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Recuerda que el cuerpo descompone la mayor parte de los alimentos que come en azúcar, mejor conocida como glucosa, y los libera a través del torrente sanguíneo. Es cuando el páncreas produce una hormona llamada insulina, la cual actúa como llave que permite que el azúcar en la sangre entre las células del cuerpo, para que esto se use como energía.
¿Cuáles son las recomendaciones para tomar el té negro para prevenir la diabetes?
De acuerdo con el medio especializado Medícate Plus, el efecto protector del té negro tiene una relación directa con la disminución de riesgo de padecer diabetes, pero con los resultados de un estudio presentados por la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, que se celebró en Hamburgo, se pudieron mostrar los beneficios del consumo habitual de esta bebida para el control de los niveles de glucosa en la sangre.
Por otro lado, de acuerdo con una nueva investigación realizada por los científicos de la Universidad de Adelaida en Australia y en la Universidad del Sureste de China, se ha dado a conocer que existe un riesgo del 53% menos a padecer prediabetes y un 47% inferior de sufrir esta enfermedad Tipo 2 cuando se consume diario el Té Negro.
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¿Qué efectos tiene el Té Negro en la glucosa de la sangre?
Al parecer, esta bebida tiene un efecto protector que promueve un aumento de la excreción de glucosa en la orina, y también mejora la resistencia a la insulina, proceso que mejora el control de la glucosa en la sangre.
Pero la clave esencial en este tipo de líquidos, es la fermentación microbiana, la cual produce los compuestos bioactivos como: alcaloides, aminoácidos libres, polifenoles y polisacáridos; que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, los cuales mejoran la sensibilidad a la insulina y el funcionamiento de las células productoras de insulina.
CA