No cabe duda que el ritmo de vida que se lleva en la actualidad, puede traer como consecuencia momentos de flojera y cansancio; pero con este súper licuado fácil de preparar podrás eliminar estos factores negativos que afectan a tus actividades diarias.
El cansancio es un elemento que no se puede eliminar por completo, pero sí se puede reducir con este licuado fácil de preparar, el cual también contrarrestará los efectos de la flojera en las personas que empiezan su día con ejercicio, trabajo, estudio u otros factores a realizar a lo largo del día.
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Cabe señalar que, para evitar el cansancio y la flojera además de este súper licuado fácil de preparar, lo ideal es tener una alimentación saludable, un descanso optimo como dormir bien, y sobre todo una rutina de ejercicios constante, para que el cuerpo se sienta activado y las hormonas de la felicidad se segreguen en todo el organismo y estas den energía y motivación.
¿Cuál es el súper licuado que elimina el cansancio y la flojera fácil de preparar?
Ingredientes: 1 limón, nueces, 1 aguacate maduro, 2 tazas de leche de almendras. Para hacer este licuado que eliminará el cansancio y la flojera, deberás preparar de la siguiente manera; exprime el jugo de limón, retira el corazón y la cáscara del aguacate, agrega todos los insumos a la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea, sirve en un vaso y lo puedes beber en ayunas.
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¿Cuál es la diferencia entre tener cansancio y flojera?
Existe una gran diferencia entre tener la sensación de flojera y sufrir de cansancio, puesto que la primera también conocida como pereza, es un momento en donde tienes que hacer algo, pero los postergas, es aquí donde luchas con tu mente sobre si ejecutar tu obligación o dejarlo para luego, aquí es donde la voluntad deber entrar.
El cansancio por su parte, casi siempre encuentra motivos para hacerlo a pesar de no tener mucha fuerza, ya que el cuerpo no cuenta con la energía necesaria para llevar a cabo dicha actividad, lo ideal es consumir vitaminas y alimentos que brinden el combustible al cuerpo para poder hacer cualquier tipo de actividad.
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