Descanso
SALUD
Para mejorar tu desempeño deportivo evita cometer 5 errores que te impiden descansar
29/2/2024 | Si intentas tener mejores resultados en tus entrenamientos y no puedes descansar, evita cometer estos 5 errores por lo que no puedes dormir en las noches
SALUD
3 bebidas que te ayudarán a dormir mejor y estar a tope para tu entrenamiento
31/1/2024 | Sabemos que para que puedas rendir en los entrenamientos y rutinas de ejercicios debes descansar y por ello te dejamos estas bebidas que te permitirán dormir bien por las noches
SALUD
Este es el superalimento que te ayudará a conseguir un sueño y descanso optimo en las noches
27/11/2023 | Dormir bien por las noches trae como resultado una mejor calidad de vida, y aquí te diremos cuál es el superalimento que ayuda a tener un descanso optimo
SALUD
¿Cuáles son los mejores beneficios de tomar Té de Nochebuena?
17/11/2023 | ¿Te gustaría probar algo distinto para mejorar gran parte de tus problemas de salud? Posiblemente el té de nochebuena sea la solución inmediata que necesitas
SALUD
¿Cuántos días debo descansar a la semana para NO tener una fatiga muscular?
10/11/2023 | Hacer ejercicio es una de las mejores formas de tener una buena salud y calidad de vida, pero si se entrena de más, se puede sufrir de fatigas muscular
SALUD
¿No puedes dormir? Este TÉ ayudará a ese problema y a manejar el estrés | Recomendaciones
17/10/2023 | Tanto el estrés como el sueño están directamente relacionados, y un descanso no optimo puede ser el causante de sentirse fatigado mal humor y somnolencia
SALUD
El súper licuado que elimina el cansancio y la flojera fácil de preparar
3/10/2023 | Este súper licuado fácil de preparar hará que elimines el cansancio y la flojera, pero ojo lo puedes beber en ayunas y repetirlo cuantas veces quieras
RUTINA
¿Cuántos días tienes que descansar después de hacer EJERCICIO en el GIMNASIO?
3/9/2023 | Algunas personas que llevan a cabo una rutina de ejercicios dentro del gimnasio deben saber los días que tienen que descansar para que no se lesionen
SALUD
Conoce la VITAMINA que ayuda a combatir la flojera y el cansancio | Recomendaciones
14/8/2023 | La flojera y el cansancio se hacen presentes debido al ritmo de vida tan acelerado que llevan las personas, pero esta vitamina combatirá dicho síntomas
SALUD
Profeco revela las mejores almohadas en el mercado | Tips para dormir bien
26/6/2023 | La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer, cuáles son las mejores marcas de almohadas que recomienda comprar a las personas
DÍAS DE DESCANSO
Diputados proponen DÍA EXTRA DE DESCANSO a la salud en el trabajo: ¿Cómo funcionaría?
31/5/2023 | Los diputados de México mantienen la convicción de que los trabajadores deberían descansar un día adicional para cumplir con ciertos requerimientos de salud. ¿De qué va su iniciativa?
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