La salud de las personas algunas veces se ve mermada debido a las distintas enfermedades que, aunque se cuiden pueden llegar y no por una falta de cuidado, sino por las labores cotidianas; una de estas es una circulación mala o también conocida como insuficiencia venosa que trae como consecuencia las varices; pero existe una fruta que ayuda mejorar este tipo de mal.
Para tener una buena salud cardiovascular es necesario ingerir alimentos naturales y de calidad, así como de una rutina de ejercicio, puesto que una mala circulación sanguínea se notará en las piernas y en las manos; puesto que estas extremidades son las más afectadas por dicha condición.
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Uno de los principales síntomas que puede experimentar una persona que sufre de mala circulación es la sensación de hormigueo, hinchazón y piernas dormidas. Es por ello que esta fruta tiene múltiples beneficios para contrarrestar este mal que sufren algunas personas.
Esta es la fruta que te ayuda a mejorar la circulación en las piernas
Además de poder padecer la insuficiencia venenosa por diversos factores como estar mucho tiempo parado, esta enfermedad también se puede desencadenar por el sedentarismo, embarazo, genética o problemas cardiovasculares como el colesterol alto y la hipertensión; pero la fruta que ayuda a mejorar la circulación es la sandía.
Esta es una de las frutas más conocidas y queridas a nivel mundial por diversos pacientes que ayuda a contrarrestar una mala circulación, puesto que, al ser consumida por cualquier paciente, también trae como beneficio que se baje de peso, ya que tiene un alto contenido en agua y además es muy refrescante en tiempos de calor.
De acuerdo con el portal de la Fundación Española del Corazón mencionan que el papel de la sandía ayuda a tener una buena salud del corazón, y a su vez menciona los otros factores positivos que se tiene si se consume con regularidad.
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¿Cuáles son las consecuencias de no tratarse las varices a tiempo?
Una circulación mala puede traer varias consecuencias, una de estas es no tratar a tiempo las varices, es decir la insuficiencia venosa, que atare como resultado la aparición de úlceras varicosas; y en el 80% de los casos de estas úlceras, aparecen en extremidades que están relacionadas con las varices e insuficiencia venosa.
CA