La cobertura del 90 Aniversario del CMLL ha llevado como resultado saber cómo es que los luchadores se entrenan para tener ese físico y así resistir todo el castigo que se les da durante sus combates; uno de ellos es el Dragón Rojo Jr, quien cuenta con una rutina de ejercicio y muchos se pregunta si hace de 6 a 7 comidad al día.
Es necesario señalar que, el luchador Dragón Rojo Jr, tiene su página oficial de Instagram, donde en su descripción señalar que pertenece al CMLL, pero también tiene la leyenda de “Online Couch”, es por ello que este gladiador saber muy bien temas sobre el ejercicios y sobre todo, en la alimentación.
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La comida es la base fundamental para las personas que quieren hacer un cambio físico en sus cuerpos, es por ello que muchas personas que se meten de lleno al tema del ejercicio, llegan a hacer de 6-7 comidas diarias; uno de ellos es el Dragón Rojo Jr quien tendrá participación en el 90 Aniversario del CMLL.
¿Cuál es la rutina de ejercicio del luchador Dragón Rojo Jr, y cuántas comidas hace al día?
“Llevo una alimentación y casi siempre hago de 6-7 comidas al día, las cuales incluyen pollo, carne, pescado, camote y arroz”, reveló Dragón Rojo para un programa de televisión mexicana.
Por otro lado, para determinar cómo distribuye esas 6 o 7 comidas al día, el luchador señaló que, cuando se levanta se toma un licuado, de plátano, crema de cacahuate y avena, y esto lo hace para tener un entrenamiento de pesas, la cual dura de 40-60 minutos, y termina con una sesión de cardio, de igual manera de 30 a 50 minutos para quemar la grasa; y cuando no lucha se dedica a nadar.
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¿Cuándo es el 90 Aniversario del CMLL?
El 90 Aniversario del CMLL se dará el próximo 16 de septiembre en punto de las 17:00 horas tiempo del centro de México, y el recinto que albergará este evento será la Arena México; y Dragón Rojo Jr se medirá contra Templario en la pelea estelar de dicho acontecimiento.
CA