No cabe duda de que el ejercicio constante es una de las claves para prevenir enfermedades relacionadas con el corazón, los huesos y los músculos, pero hay veces que no podemos impedir el paso del tiempo y por esa razón hoy traemos una planta milagrosa que ayuda a eliminar el dolor en las rodillas.
Lo primero que debemos mencionar es que el dolor de rodillas puede ser causado diversas razones como el sobrepeso, fracturas o lesiones, el mal alineamiento, actividad de alto impacto o hasta por antecedentes en la familia y, evidentemente, la edad es uno de los principales factores de riesgo.
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Para poner en perspectiva, podemos mencionar que una de las cinco principales causas de dolencias en adultos mayores de 60 años estaba relacionada con enfermedades músculo esqueléticas y es precisamente ahí en donde cobra mayor relevancia esta información.
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No obstante, tenemos que dejar en claro que esta planta milagrosa solamente debe ser considerada como un auxiliar para el dolor de las rodillas, mas no como una solución y, en todo caso, la primera recomendación es acudir con un médico de cabecera para que nos dé un diagnóstico certero.
Foto: Especial
¿Cuál es la planta que ayuda contra el dolor de rodillas?
Ahora bien, la planta milagrosa que ayudará a aliviar el dolor es las rodillas es el aloe vera que tiene múltiples usos en el mercado y que es considerado un alimento con muy alto valor nutricional, además, no es difícil de encontrar.
De acuerdo con información de Panorama, esta planta posee propiedades para aliviar el dolor en las rodillas gracias a sus componentes antioxidantes, mientras que también puede ayudar a la producción de colágeno para reducir las arrugas en la piel y, a continuación, traemos una receta sencilla para poner en esa articulación:
- Reunimos jugo de dos limones, tres cucharadas de gel aloe vera, dos hojas de hierbabuena, un frasco con tapa y vendas.
- En el frasco mezclamos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, será una especie de crema, luego la ponemos en la rodilla y cubrimos con vendas, lo que podría dar una sensación de alivio.
Finalmente, volvemos a hacer hincapié en que si el problema persiste, tendremos que acudir a un médico para saber qué tan grave es el problema porque si se deja pasar el tiempo, la movilidad en las rodillas se puede reducir considerablemente.