beneficios
SALUD
¿Es bueno tomar té de menta en ayunas? Beneficios y recomiendaciones
8/3/2024 | Si estás en búsqueda de alguna bebida natural que te de aporte en distintos aspectos por la mañana cunado aún te encuentras en ayunas, acá te contamos los beneficios que te da el té de menta
SALUD
¿Por qué los hombres deben consumir Cúrcuma después de cierta edad?
19/2/2024 | La cúrcuma es una de los alimentos medicinales que dentro de su beneficios principales para el cuerpo humano es que tiene efectos anticáncer entre otros
SALUD
¿Cuáles son los 7 beneficios de practicar 11 minutos de yoga al día?
9/1/2024 | El yoga conecta el cuerpo con la mente y la respiración, la cual utiliza determinadas posturas físicas y llevarlo a cabo 11 minutos al día es suficiente
DIETA
¿Qué es la espirulina y qué beneficios tiene?
6/1/2024 | Rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y con más proteínas que la carne, este superalimento te brinda grandes beneficios para tu ejercicio por su valor nutricional
SALUD
¿Cuáles son los mejores 4 beneficios de tomar agua de coco?
29/12/2023 | En los siguientes párrafos podrás conocer los principales 4 beneficios que tu cuerpo puede recibir si es que tomas la decisión de tomar agua de coco de manera constante
SALUD
¿Ayuda a bajar de peso? Estos son los mejores beneficios de la mandarina
26/11/2023 | En los siguientes párrafos conocerás, a detalle, todos los beneficios que la mandarina tiene para tu cuerpo además del hecho de ayudarte a bajar de peso
FITNESS
¿Por qué es bueno para la SALUD caminar hacia atrás? | Tips y recomendaciones
16/11/2023 | Moverse sin duda beneficia a la condición física, pero caminar hacia atrás podría repercutir de buena forma en la parte mental y físca.
SALUD
¿Qué es la QUINOA y qué beneficios tiene para el cuerpo?
7/11/2023 | Para mantener una buena salud y consumir algo sin gluten, desde Perú llega está semilla que te permitirá cuidarte de todo. Sigue estas recomendaciones
FITNESS
¿Cómo hacer las abdominales estrella de mar y qué BENEFICIOS tienen para el cuerpo?
4/11/2023 | Las abdominales siempre han sido de los mejores ejercicios para formar un vientre plano, aunque aquí te traemos los beneficios de su modalidad estrella de mar
SALUD
¿Qué le pasa a mi cuerpo si dejo de comer AZÚCAR? 4 beneficios
30/10/2023 | Si en algún momento de tu vida te preguntaste qué le podía ocurrir a tu cuerpo si dejas de comer azúcar, entonces es hora de conocer hasta 4 beneficios de lo anterior
EJERCICIO
4 BENEFICIOS de bañarse con AGUA FRÍA después de hacer EJERCICIO
6/10/2023 | Es preciso que conozcas cuáles son los 4 beneficios principales que tu cuerpo y tu mente pueden recibir si te bañas con agua fría después de hacer ejercicio
RUTINA
¡No solo adelgazas! 5 BENEFICIOS de hacer 30 minutos de CARDIO todos los días
6/10/2023 | En los siguientes párrafos podrás conocer cuáles son los 5 beneficios que tu cuerpo puede recibir si tomas la decisión de realizar 30 minutos de cardio todos los días
DIETA
5 BENEFICIOS de comer NUECES todos los días
18/9/2023 | Las nueces se han convertido en los aliados principales de los amantes del ejercicio, por lo que es necesario que conozcas los 5 beneficios más importantes de este superalimento
Ver más noticias