La mayoría de las estrellas siguen un disciplinado proceso de ejercicios, pero algunos seguidores de Rihanna, se han preguntado ¿qué deporte practica RiRi para poder quemar hasta más de mil calorías?
Debemos recordar que cada una de las cantantes y artistas tienen distintos entrenamientos, los cuales dependen mucho de las exigencias de cada uno o una de ellas; no es la misma rutina que lleva Madonna a sus 54 años, a Rihanna quien ha regresado al mundo de la música luego de su participación en el Super Bowl.
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Por ejemplo, Demi Moore, practica un deporte muy sensual y e trata del Cardio Sriptease, estos consisten en ejercicios aeróbicos que se combinan con movimientos eróticos, y también sirven para poder quemar las grasas, pero ayuda que la confianza para poder desinhibirte con tu pareja.
¿Qué deportes práctica Rihanna para quemar mil calorías?
En el caso de Rihanna, la cantante quema más de mil calorías gracias al Paddle Board, el cual es uno de los ejercicios acuáticos del momento. Se práctica en el mar sobre una tabla con la ayuda de un remo, y lo bueno de este entrenamiento es que lo puede practicar cualquier tipo de persona.
Por otra parte, de acuerdo con varios entrenadores de Rihanna, a la también empresaria le gusta mezclar todos sus entrenamientos con baile y artes marciales; pero de igual manera es una fan de las sentadillas y planchas.
Pero no es todo en la rutina de RiRi, puesto que antes de ser madre, la morena de ojos verdes asistía al gimnasio 4 días a la semana, manteniendo de esta manera su ritmo cardíaco a un 80%, y dándose un merecido descanso entre cada una de las series.
Cabe señalar que la ex de Chris Brown actualmente está esperando a su segundo hijo, por lo que su actuación en el medio tiempo del pasado Super Bowl 2023, donde los Chiefs se lo llevaron; la interprete no bailó mucho, pero se atrevió a bajar de una estructura de varios materos de altura sin demostrar algún tipo de miedo.
Posteriormente se dio a conocer que RiRi estaba embarazada y lo dio a conocer durante este evento deportivo, donde sus millones de fanáticos olvidaron el poco movimiento que realizó, pero después de enterarse de la noticia, se rindieron ante Rihanna. Es importante mencionar que para un verdadero cambio, es necesario tener una buena alimentación, actividad física y un optimo descanso.
CA