Las estrellas de Hollywood deben cuidar más que nadie su cuerpo, es por ello que una de las más queridas por todo el medio de la farándula es la actriz Jennifer Aniston, quien por mucho tiempo fue esposa de Brad Pitt, y que la bella actriz a sus 54 años luce un tremendo cuerpazo gracias a esta exigente rutina.
Jennifer Aniston es una de las actrices que tiene una belleza natural, pero también es de las que más cuidan su cuerpo, puesto que a sus 54 años luce una figura escultural y estética, así como deportiva. Es por ello que aquí te diremos cuál es la exigente rutina de la actriz que le dio vida a Rachel Green en la serie de los noventas, Friends.
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A sus 54 años, Jennifer Aniston puede lucir un cuerpazo, el cual cabe resaltar ha sido formado por puro ejercicio y esta sería su exigente rutina para lucir un cuerpo envidiable. La actriz ha sabido cómo mantener su figura y eso ha hecho que muchas personas quieran seguir sus pasos.
¿Cómo es la exigente rutina de Jennifer Aniston para tener un cuerpazo a sus 54 años?
La exigente rutina que realiza Jennifer Aniston se basa en un entrenamiento sn mucha intensidad, pero sí de mucha consistencia y sin tiempos largos de descanso como, por ejemplo:
- 15 minutos de cuádruple
- 15 minutos en la alíptica
- 15 minutos de spinning
- 15 minutos de carrera
- También trabaja por medios de videos, el “Body by Simone”
Además, que el entrenamiento de esta bella actriz, también consiste en otros días trabajar su cuerpo con un trabajo de fuerza, trabajo abdominal, box y yoga, y que la hora perfecta para ella, es hacer ejercicio durante las primeras horas del día.
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¿Cuáles han sido las películas donde Jennifer Aniston ha participado?
La ex de Brad Pitt, es reconocida por haber participado en la serie de Friends dando vida a Rachel Green, pero tras su éxito, ha filmado cientos de películas como: “Como Dios”, “Sin Control”, “Dicen por ahí”, “Separados”, “Una Pareja de Tres”, “Qué les pasa a los hombres”, “Love Happens”, “Exposados”, “Un pequeño cambo”, “Cómo acabar con tu jefe” entre otros.
CA