Taichí
FITNESS
5 ejercicios de taichí para eliminar las alas de murciélago y obtener unos brazos fuertes
26/12/2023 | El Taichí es una arte marcial que puede ser practicada por cualquier persona y además de eliminar las alas de murciélago, también podrás trabar mente y cuerpo
SALUD
¿Qué beneficios tiene el taichí para adultos mayores?
10/12/2023 | ¿Has escuchado acerca de la efectividad del taichí en el sector de la tercera edad? Estos son todos los beneficios que extiende hacia los adultos mayores.
SALUD
La mejor rutina de taichí para fortalecer la paz mental según ChatGPT
22/9/2023 | La salud mental incluye el bienestar social, psicológico y emocional de las personas, además está repercute directamente en actúa el sujeto y sus emociones
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3 movimientos de taichí para mejorar estabilidad y balance en adultos mayores
27/8/2023 | El taichí lo pueden practicar todos, pero recomendado para que adultos mayores mejoren su balance y estabilidad con estos 3 movimientos
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5 consejos para comenzar a ENTRENAR TAICHÍ, según la inteligencia artificial
26/8/2023 | El Taichí es una de las disciplinas más beneficiosas para el cuerpo humano, ya que también trabaja la mente y además tonifica muy bien los músculos
ARTES MARCIALES
La mejor rutina de taichí de meditación para fortalecer tu cuerpo y mente, según ChatGPT
24/8/2023 | Aunque el taichí es en sí una forma de meditación, ChatGPT descubrió la mejor rutina para aprovecharla al máximo para fortalecer cuerpo y mente
SALUD
La mejor rutina de taichí para principiantes según ChatGPT
24/8/2023 | ¿Buscas algo nuevo, de bajo impacto y grandes beneficios para la salud? Prueba con el taichi. ChatGPT estableció una rutina de entrenamiento imperdible.
SALUD
5 movimientos básicos del taichí: arte marcial que puede sanar tu mente con la meditación
22/8/2023 | Si vas empezando en la práctica del taichí, aquí te traemos estos 5 movimientos básicos para sanar tu cuerpo y mente con la meditación
SALUD
4 ventajas de realizar taichí, sin dolor, según la Universidad de Harvard
19/7/2023 | Para estar en forma toda la vida y sin dolor, la Universidad de Harvard recomienda la práctica del taichí, del que te traemos 4 de sus ventajas
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