7/2/2024 | El bicarbonato de sodio es un ingrediente casi mágico para muchos remedios, incluido el combate contra la flacidez en brazos para desaparecer las tan temidas alas de murciélago
4/2/2024 | Deja de matarte en el gimnasio y exponerte con remedios milagro. Mejor haz este ejercicio con el que según un experto podrás tener brazos grandes y fuertes
3/2/2024 | Si aplicas el método 40/20 podrás comenzar a ver los cambios en poco tiempo en tus brazos pues estarán más tonificados y también los definirás como nunca antes
23/1/2024 | Para que continues con tus propósitos de año nuevo aún y cuando solo cuentes unos minutos para realizar tu rutina, te dejamos estos ejercicios para aumentar tu musculatura
13/1/2024 | Para terminar con la flacidez en los brazos y eliminar las molestas alas de murciélago al mismo tiempo que fortalecemos el pecho, solo sigue esta rutina con mancuernas
4/11/2023 | Aunque ya pasó el Día de Muertos, aquí te decimos cómo acabar de una vez por todas con las alas de murciélago que son producidas por la flacidez en brazos
29/9/2023 | Los brazos se pueden hacer crecer a través de alimentos ricos en carbohidratos, pero también con una rutina de mancuernas para que se vean duros y fuertes
21/9/2023 | Además de barrer, aprender a bailar y matar ratones, una escoba también es muy útil para adelgazar los brazos en una semana con este ejercicio
7/9/2023 | Estos ejercicios te ayudarán a tener los brazos más grandes, puesto que dicho entrenamiento resulta ser muy efectivo para que crezcan este grupo muscular
13/8/2023 | Es momento de que conozcas cuál es el ejercicio de 3 segundos que puede traer consigo resultados más llamativos en tus brazos que el levantamiento de pesas
26/7/2023 | Las alas de murciélago son uno de los efectos que las mujeres más temen, por lo que te decimos cómo eliminarlas definitivamente con 5 ejercicios
4/3/2023 | ¡El secreto fue revelado! Esta es la famosa rutina de las mujeres coreanas para tener unos brazos tonificados
