Harvard
ALIMENTACIÓN
Universidad de Harvard recomienda la cantidad de huevos que se deben comer al día
8/3/2024 | De acuerdo con lo establecido por los expertos de la Universidad de Harvard, esta es la cantidad de huevos que debes comer durante todos los días para evitar problemas a futuro
SALUD
Bajar de peso: ¿Cuáles son los "ejercicios mágicos" recomendados por la Universidad de Harvard?
27/2/2024 | Sabías que, la Universidad de Harvard ha revelado y recomendado una serie de ejercicios mágicos para bajar de peso, los cuales son de los más efectivos
COMIDA
¿Cuáles son los 4 alimentos que debemos incluir en la dieta según la Universidad de Harvard?
27/2/2024 | Estos 4 alimentos no solamente son ricos y saludables, sino que, según la Universidad de Harvard, debes considerarlos sí o sí en tu dieta diaria. ¿Cuáles son?
SALUD
¿Qué desayunos recomienda Harvard para fortalecer y cuidar el corazón?
24/2/2024 | Si quieres fortalecer tu sistema cardiovascular te recomendamos que emplees estos 5 desayunos que la Universidad de Harvard recomienda para cuidart tu corazón
SALUD
Harvard y sus 5 SECRETOS para vivir más tiempo ¿Cuánto tiempo se debe hacer ejercicio?
13/2/2024 | Un estudio que hizo Harvard determinó cuál es el tiempo ideal para vivir más tiempo, así como 5 secretos esenciales para poder tener una mejor calidad de vida
SALUD
¿Cuál es el mejor ejercicio para cuidar la memoria?
11/1/2024 | Aunque no lo creas, la actividad física ayuda al desarrollo de la memoria con este ejercicio que la Universidad de Harvard considera definitivamente como el mejor de todos
AMISTAD
Universidad de Harvard "confirma" una mejora de salud si tienes mascotas
9/1/2024 | La Universidad de Harvard ha dado a concoer puntos específicos relacionados a la comunicación que un dueño y la mascota tiene, lo cual mejora considerablemente su salud
SALUD
Los mejores 5 deportes para bajar de peso, ¡recomendados por Harvard!
9/1/2024 | Tras las fiestas decembrinas, muchas personas pudieron subir unos kilos de más, es por ello que aquí te diremos cuáles son los 5 deportes para bajar de peso
SALUD
¿Cómo bajar de peso en una semana, según Harvard?
7/1/2024 | Tras las fiestas decembrinas, algunas personas pudieron subir unos kilos de más, es por ello que con esta rutina de 5 ejercicios bajarás de peso en una semana
SALUD
¿Cómo bajar de peso después de los 30 años?
4/1/2024 | Luego de los 30 años mantener la línea y conservarnos saludables es cada vez más difícil, aunque no tanto con estos 5 trucos de Harvard para bajar de peso
SALUD
Harvard recomienda este superalimento por las mañanas; ¿por qué?
2/1/2024 | Los expertos de la Universidad de Harvard han dado a conocer el nombre del superalimento que le hace muy bien a tu cuerpo si es que lo comes por las mañanas
SALUD
¿Qué pasa con mi cuerpo si me baño más de una vez al día?
2/1/2024 | La Universidad de Harvard ha dado a conocer las razones principales por las cuales bañarse más de una vez al día no es del todo recomendado para tu cuerpo
AÑO NUEVO 2024
Aprende nuevas cosas en Año Nuevo con los cursos gratis de Harvard
2/1/2024 | La Universidad de Harvard brinda hasta 142 cursos gratuitos entre donde destacan varias áreas como: salud, matemáticas y ciencias, los cuales tienen certificado
DIETA
Universidad de Harvard revela los 4 alimentos que no debes comer si quieres adelgazar
27/12/2023 | La Universidad de Harvard ha dado a conocer los 4 alimentos que no tendrías que comer si lo que quieres es adelgazar perdiendo esos kilos que tienes de más
SALUD
¿Cuáles son los 4 alimentos con más proteínas según la Universidad de Harvard?
20/12/2023 | La Universidad de Harvard, reconocida a nivel mundial, ha dado a conocer una lista de 4 alimentos que destacan de entre los demás por la cantidad de calorías que tienen
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